5 ESSENTIAL ELEMENTS FOR что такое цигун

Отдельные упражнения цигун направлены на растяжение мышц и сухожилий, а мягкие движения уменьшают риск травмы.Задача первых трех ступеней — вернуть жизненные силы и запустить механизмы озд

Кроме того, повышение уровня ци укрепляет иммунитет, увеличивает работоспособность и творческие возможности, благоприятно влияет на эндокринную систему.Самое нужное о йоге и саморазвитии

А если вы хотите глубже изучить искусство Востока, прочтите нашу статью о японской живописи. Будет увлекательно на досуге.К чему может привести неосознанная работа с энергией Кундалини и как